Logo UKS Granatowa Trójka Do strony głównej Pomóż ! To nic nie kosztuje
Zdrowie Bieganie Piłka nożna Siatkówka Koszykówka Pływanie Aerobic Rower Nałogi
Zdrowie
Nasze gimnazjum
Logo Gimnazjum nr 3 w Ełku Odwiedź stronę naszej szkoły
Gimnazjum nr 3 w Ełku

 

Życie jest ruchem a ruch jest życiem

Rewolucja naukowo-techniczna, obok ogromnego postępu w rozwoju nauki, produkcji coraz większych ilości dóbr materialnych, zaspokajania stale rosnących potrzeb ludzkości, niesie ze sobą także wiele ujemnych skutków jak: ograniczanie i niszczenie naturalnego środowiska człowieka, obniżenie jego aktywności ruchowej (samochód, telewizja), szerzenie się chorób współczesnej cywilizacji (głównie układu krążenia i nerwic) a także niekorzystnych zjawisk społecznych, szczególnie wśród młodzieży.

Usilnie poszukiwane są środki zaradcze. Coraz częściej wskazuje się na ruch i turystykę jako te spośród innych form aktywności człowieka, które odgrywać będą coraz większą rolę w zagospodarowywaniu stale rosnącej sumy czasu wolnego i będą skutecznie przeciwdziałać fizycznej degradacji człowieka.

Człowiek współczesny powinien, aby skutecznie oprzeć się niszczącej sile ujemnych zjawisk towarzyszących rozwojowi cywilizacji - być aktywny ruchowo: pływać, żeglować, jeździć na rowerze, uprawiać narciarstwo, a nade wszystko, jeżeli nie uprawia systematycznie innych sportów, co najmniej trzy razy w tygodniu biegać i gimnastykować się.

Musi to być ruch systematyczny i dość intensywny.

Mówiąc o wartościach kultury fizycznej w życiu człowieka bierzemy pod uwagę dwa ważne obszary jej oddziaływania.

Pierwszy, podstawowy, w którym poprzez różnorodne formy ruchu, ćwiczeń fizycznych, sport i turystykę pomnaża się zdrowie fizyczne, kształtuje odporność na choroby, podtrzymuje siły biologiczne człowieka niezbędne dla aktywnego, twórczego uczestnictwa w różnych formach życia społecznego.

Drugi, nie mniej ważny, w którym człowiek zaspokaja swoje potrzeby zabawy, odpoczynku, rozrywki, i w którym uczestnictwo w kulturze fizycznej stanowi swoistą formę konsumpcji kulturalnej.

Oba obszary oddziaływania składają się na pełny obraz kultury fizycznej, z których każdy człon tego pojęcia: "kultura" i "fizyczna" stanowiąc jedną całość przyczyniają się do wszechstronnego rozwoju osobowości człowieka.

Źródło: Zbigniew Cendrowski, "Przewodzić innym"; wyd. Agencja PROMO-LIDER, Warszawa 1997.

Do góry
Co na stronie ?
Zdrowie -- Żyjmy długo, zdrowo i szczęśliwie...
Bieganie -- Biegając będziesz zdrowszy i będziesz dłużej żył...
Piłka nożna -- W piłkę grają wszędzie, na każdym kontynencie..
Siatkówka -- Siatkówka jest grą dla każdego...
Koszykówka -- Swą niesłychaną popularność koszykówka zawdzięcza swej uniwersalnośći...
Pływanie -- Pływanie oprócz niezaprzeczalnych walorów rekreacyjnych ma szczególne znaczenie w profilaktyce wad postawy
Aerobic -- Aerobik to jeden z wielu sposobów na pozbycie się zimowych zapasów tłuszczu, spalenie niepotrzebnych kalorii, poprawienie kondycji fizycznej i samopoczucia..
Rower -- Rower staje się modny!...

Nałogi -- Przeczytaj zanim spróbujesz!!!
Kontakt
Uczniowski Klub Sportowy
Granatowa Trójka

19-300 Ełk
ul.Piwnika Ponurego 1 woj.warmińsko-mazurskie
tel.(87) 621 48 15

e-mail:uksg3@elk.edu.pl

www.g3.elk.edu.pl/uks



Projekt: slawmaks@wp.pl